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抖音提供了多种登录方式，包括微信登录和手机号登录。以下是这两种登录方式的详细介绍。

1、微信登录：

* 打开抖音APP，在登录页面选择微信登录。

* 同意抖音与微信的授权协议，确认登录。

* 微信登录的优势在于快捷方便，只需关联微信账号即可快速进入抖音，微信好友关系也可能同步到抖音，增加社交互动性。

2、手机号登录：

* 打开抖音APP，在登录页面选择手机号登录。

* 输入手机号码，获取验证码。

* 输入验证码，完成注册/登录。

* 手机号登录的优势在于可以保护个人隐私，只需通过手机号和验证码即可完成登录，无需关联其他社交账号，抖音也可以通过手机号添加好友，增加社交功能。

在选择登录方式时，用户可以根据自己的需求和偏好进行选择，微信登录更为快捷方便，而手机号登录则更注重个人隐私保护，抖音还提供了其他登录方式如QQ、微博等，用户也可以根据自己的情况选择合适的方式。